Off-Season 除了專心回血還要關注重點賽事 <3 我偶像 Jan Frodeno 本季首場...

170620 今日工事進場保養：Compex 放鬆肌肉後接著深層按摩，挖髂腰肌真的很酸痛很恐怖，但...

生涯成就達成 👏🏻 休假期間與2016 IRONMAN 70.3歐洲冠軍Andreas Dreit...

啊啊啊啊啊((是在啊什麼啦))老曾出書了！可惡當初我好歹也是有考美術術科上大學的竟然被搶先出手繪圖...

170608 這趟旅行最喜歡的部份就是在奧地利 🇦🇹 鹽湖區的Hallstatt用SUP看風景，散...

170603 上週六默默地在Challenge Family於斯洛伐克的沙莫林首度舉辦的世錦賽棄賽...

170529 今年DWD的龍舟奇幻之旅止步於準決賽，雖然輸了大夥兒卻都徹底榨乾，打了場漂亮的敗仗，...

170529 比戰鬥民族慢了0.2秒，只好在下一輪討回來了！💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Photo ...

170528 神ㄧ般的隊友實在太強，第一回合大勝20秒晉級下一輪，在沒有壓力的情況下生涯首度奪標 ...

170525 清晨4:45起床然後去練龍舟的日子總算要結束了，雖然每次都很想死，但看到隊友團結ㄧ心...